Spring Detox med Dr Sangeeta

Våren är den så kallade kapha-tiden. Under vintern samlar vi på oss mycket slaggprodukter, som kan orsaka trötthet, allergier, täppta bihålor, förkylning, hosta, astma och viktökning. Överskott av kapha är förklaringen till vårtrötthet.

Dr Sangeeta, som arbetar som ayurvedaläkare, kommer i sin föreläsning att guida dig och förklara hur du gör en enkel detox hemma. Hon kommer att ge dig enkla råda om kost och livsstil, för att förebygga besvären ovan och på så sätt ge dig möjlighet att möta våren med bra energi och hälsa.

Observera att grundläggande kunskaper i ayurveda behövs, för att kunna tillgodogöra sig innehållet i föreläsningen, dvs kännedom om kapha, pitta och vata. Dessa baskunskaper kan du få i föreläsningen "Ayurveda Wellness - Food, Sleep and Lifestyle" med Dr Sangeeta lördag den 22 februari.


Det finns också möjlighet att boka konsultation med Dr Sangeeta. Maila henne direkt: info@rasayana.se

 

Datum: Lördag 28 Mars
Tid: 13.00-15.00
Pris: 350 kr

» Boka här